にんにくによる体臭を消すには?

にんにくによるきっつい体臭を消す対策法とは?!

にんにく

 

 

にんにくを食べると口臭と体臭の両方が出てきます。

 

にんにくの口臭・体臭の原因はにんにくに含まれる
成分であるアリインです。

 

アリインがにんにくを調理する時にアリシンという成分に変わり、
あのにんにく臭さを発生させます。

 

 

口臭はまだ短時間でにんにく臭さを消すことが可能ですが、
体臭のにんにく臭さを消すには24時間以上はかかります。

 

 

一度体内に吸収されたにんにくの成分は血液を通って体臭として
出されるためにこれを消すには時間がかかります。

 

そのため、体臭を消すには、にんにくを摂取する前の段階
での処置が重要になってきます。

 

 

いくつか体臭を消すための予防策を紹介します。

 

1つ目がにんにくを一旦加熱してから調理することです。

 

2つ目が、にんにくの臭いを消す手助けをしてくれる野菜を一緒に食べることです。
ホウレンソウやパセリなどがあります。

 

3つ目が食後に乳製品を取る事です。

 

 

簡単な方法を紹介しましたが、どれもすぐに体臭を消す方法ではないです。

 

健康食品であるにんにくですから体臭を意識しすぎて全く
食べなくなってしまうというのももったいないので、
その時のロケーションを想定してにんにくを食べるかどうかを決めるのが良いです。

 

 

あとは、普段から運動をする習慣を持ってる人は代謝が
良いのでにんにくから出る体臭を消すのも早いと言われてます。